Q排恶露应该吃点什么好？

女 2019-05-24

描述：

生完孩子前几天有很多恶露排出来，还有血块那种，之后都是反复来的，我想恶露能尽快排干净，听说饮食也很重要，排恶露应该吃点什么好？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

如果是生产完以后的话，一定要多注意休息的。阴道口会排出一些棕红色的液体，其中含有血液、坏死的蜕膜组织、细菌及黏液等，这就是常说的“恶露”，恶露排出后新妈妈的身体基本上也能恢复得差不多了，如果你正常的分娩过后我建议你在家里正常的坐月子，最好的话，是不要吃辛辣刺激的食物多吃点高蛋白质的食物。宝妈产后恶露排不干净的话可以多喝红糖水和生化水，红糖煲山楂水，或者吃点红枣桂圆水都是有好处的，产后卧床休息2天，以后可以适当下床活动，避免长久卧床，以免引起子宫后位。