我刚生完小孩,是剖腹产生的,现在恶露特别多,躺床上稍微动一下就有很多血,我想尽快的排完,剖腹产吃什么排恶露快?
刨腹产之后多吃一些补气养血,活血化瘀的食物排恶露快。
生产完之后适当的多喝汤,比如红糖鸡蛋汤、莲藕汤、猪肝汤等,补气养血效果是非常好的。另外,适当的下床活动,有利于肠道通气,加快恶露排出。除此之外营养要均衡,适当的可以多吃一些含蛋白质较多的食物,有助于母乳喂养时乳汁充足。
期间注意卫生,勤换卫生棉和内衣裤,避免感染。
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