Q喝豆奶粉能不能补充雌激素

女 19岁 2019-01-11

描述：

我是女生，嘴角边上长胡子，太难看了，请问一下，喝豆奶粉能不能补充雌激素？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

大豆产品，尤其是豆类，含有更多的大豆异黄酮。适量摄入大豆异黄酮有助于调节激素水平和改善内分泌。青春期的女性长了胡子，这可能是由于体内的内分泌失调，也可能与你的饮食或遗传有关。大豆也富含蛋白质和脂肪，可以经常喝豆奶或者豆浆来补充体内雌激素。但单纯依靠大豆补充雌激素水平是不理想的，尤其是年轻女性，要明确雌激素水平下降的原因，针对性治疗。同时要注意多吃一些豆类食物，特别是大豆要多吃，可以和鱼肉鸡肉一起炖着吃，能促进吸收，效果会更好。