Q睡眠瘫痪症如何治疗？

男 22岁 2019-02-14

描述：

最近好像得了睡眠瘫痪症，我在睡觉的时候我明明醒了，想起床，但是就是控制不住自己的身体，没有反应一动不动，才恢复正常可以控制我的身体了，怎样才能治好这种症状呢？

: 赵旭神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

最近感觉睡觉的时候明明醒了，想起床，但是控制不住自己的身体，过了好一会儿才有可能恢复正常，这种题目确实考虑和睡眠瘫痪有一定的关系。需要在外界的干扰下惊醒，事后能够回忆，并伴有惊恐反应。需要放松心情，逐渐地慢慢调整。睡瘫症是比较常见的睡眠障碍。需要留意这种题目，一般都是在比较紧张，焦急甚至有惊恐害怕的情况下会泛起类似的题目。建议保持寻常心态，增强体质，增加营养，养成良好的睡眠习惯。患者睡眠时处于似醒非醒状态，肢体不能流动。可能与过度紧张和疲惫有关。