Q打鼾症要怎么办呢？

男 28岁 2019-05-22

描述：

老婆告诉我我晚上打鼾吵的她睡不着，所以我想问下打鼾症要怎么办呢？

: 鲁茂松耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

打鼾是由气道阻塞引起的，如鼻息肉、扁桃体肥大、咽腺肥大，都是可能导致打鼾、睡眠打鼾和睡眠呼吸暂停综合症，更常见于肥胖者，长期打鼾可增加心脑血管疾病的发病率。如果发生这种情况，可以到医院进行相关检查，看看是什么原因造成的，然后根据具体情况进行相应的治疗，如一些鼻息肉可以通过手术切除。采取侧卧位睡眠姿势，尤以右侧卧位为宜，避免在睡眠时舌、软腭、悬雍垂松弛后坠，加重上气道堵塞。可在睡眠时背部褙一个小皮球，有助于强制性保持侧卧位睡眠。