Q大腿抽筋怎么做可以有效地治疗

男 40岁 2019-01-08

描述：

最近不知道什么原因啊，感觉自己大腿总抽筋，朋友说我是缺钙了，我觉得不是，因为我最近要吃肉是什么的蛮多的，应该不能是缺钙的原因，我想问一下大腿抽筋怎么办最快最有效？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

大腿抽筋最快最有效的方法是在医生的指导下到医院检查和有效治疗。通常，我可以在家里多按摩。长时间站立和过度劳累会导致大腿抽筋。如果长时间坐着，要站起来并适当地运动。我需要补充更多的维生素和发展良好的健康。当受到创伤时，当活动严重时，或者如果突然扭转，它将导致肌肉拉伤并导致痉挛。疲劳过度，长跑，重体力劳动，平时不要动很大，突然体力劳动，也会引起抽筋。由于体内缺乏钙，腿部痉挛，神经和骨骼受损，刺激大腿肌肉并引起痉挛。