Q大腿抽筋是怎么回事

男 45岁 2019-02-06

描述：

最近不知道什么原因啊，感觉自己大腿总抽筋，朋友说我是缺钙了，我觉得不是，因为我最近要吃肉是什么的蛮多的，应该不能是缺钙的原因，我想问一下大腿抽筋是怎么回事儿？

: 李洪君神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

大腿抽筋可能是由于经常散步或过度劳累引起的，也可能是由于身体其他疾病、建筑或去医院做检查，在医生的指导下有针对性的治疗，大腿抽筋可以经常按摩腿部，平时做些腿部运动，多锻炼大腿，多吃富含维生素的蔬菜。还有水果。在医生的指导下进行有效治疗，平时自己也可以在家多按摩一下，长时间的站立行走以及过度劳累，都会引起大腿抽筋，平常坐久了就要站起来，走一走，还要进行适量的运动，在平时要多补充一点维生素，增强抵抗力。