Q经常上火不能吃什么食物

40岁 2021-12-14
描述:

我经常出现上火症状,担心饮食不当会加重病情,所以我想咨询一下,经常上火不能吃什么食物?

A
李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

经常上火不能吃辣椒、烧烤食物,而且也不宜吃芒果、荔枝,并且还不能吃狗肉以及羊肉等食物,以免加重上火症状。

经常上火有可能是饮水量过少的原因,还有可能是饮食不当造成的,比如经常吃辛辣刺激性食物,另外和自身免疫力下降也有关系。

可以吃去火的食物调理,比如可以吃苦瓜,而且还可以吃香瓜、梨子等,并且还应注意多喝温水。

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