想了解一下,钠与高血压的关系是什么?钠对高血压的影响是什么?有高血压能不能吃钠?
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很多高血压患者好像忽略了限制钠盐饮食的重要性,就医学文献所指出,钠盐可使血管助力增加,进而使血压增高,在正常情况下,钠离子是存在于体液及组织中,额外的钠离子则可由肾脏将其排出体外。一般来说,我们天天所摄取的钠盐大概是在4-15克,而其中的大部门是来自寻常的食用,其余是来自其他的食品,如牛奶、肉类等。尽管我们天天摄取如斯多量的钠盐,但人体只需半克便可维持人体钠的平衡,而多余的钠盐是会由肾脏将其排出体外。所以高血压患者必须低盐低脂饮食,同时加上药物的治疗,控制血压处于正常范围内,这样子才能更好。
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