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抽烟对血压的影响相对较大。烟草中的尼古丁以及其他有害成分会对大脑的交感神经造成刺激,释放过量的神经递质,增加肾上腺素的分泌,引起小动脉收缩和心率增快,从而诱发血压的上升。
如果长期过量的吸烟,会损害血管壁,使血管壁弹性减弱,引起动脉粥样硬化,导致血压控制不稳定或持续性升高等严重并发症。长期吸烟的居住环境,空气当中都会残留有害物质,会损害呼吸系统,加重心脏负担,甚至会对人体的健康造成影响。
高血压患者建议及时戒烟、戒酒,清淡饮食,保证营养摄入均衡,而且要保持适当的运动锻炼和良好的睡眠、休息。
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