Q如何治疗夜间磨牙

男 2019-05-01

描述：

我从小就有磨牙的习惯。我又小又瘦。在我上学期间，我的同学说我大声磨牙。有时候我打鼾。我睡不好，总是做梦。尝试了许多方法，一直都没有治愈，请问如何治疗夜间磨牙？

: 王鹏口腔科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

磨牙症有许多治疗方法。临床上，主要目的是减少磨牙对牙齿咬合面的损伤，减轻肌肉关节症状。原则是阻断病因，减少损伤。心理疗法确实有精神和心理因素的影响，这使得颌骨肌肉过度伸展。它消除紧张，减轻不必要的忧虑，合理安排工作。必要时，每天口服安定片1-2次，每次一片。它是依赖的。减轻大脑的兴奋，睡前休息放松，做适当的体操，避免易兴奋的食物和吸烟，改善睡眠环境等。有助于降低大脑的兴奋感。调动患者自我意识和自我控制的心理效应，减少磨牙的发生。效果非常小。肌肉放松疗法:下颌肌肉过度紧张是磨牙症的原因之一。缓解治疗期间肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法包括应用肌肉松弛仪。理疗，咀嚼肌的身体功能训练；按摩；视听提示和其他方法几乎没有效果。睡眠期间唤醒刺激的治疗使患者被诸如声音的电信号唤醒，并通过生物反馈暂时停止磨牙。一些学者对嘴唇施加临时的电刺激，这对于控制磨牙症是有效的。然而，这种方法会干扰病人和同居者的睡眠，而且效果不是长期的。咬合调整疗法通过调整和研磨少量牙组织，消除咬合干扰和早期咬合接触，建立咬合平衡关系，可以实现牙颌、咀嚼肌和颞下颌关节之间的生理平衡，消除磨牙症。咬合畸形患者首先接受正畸治疗或修复，然后用蘑菇芽亭胶囊治疗以消除磨牙症。肠道驱肠虫疗法能杀死蛔虫，减少肠道寄生虫蠕动，刺激肠壁。蛔虫诱导的夜间磨牙可能发生在儿童时期，但蛔虫诱导的夜间磨牙的发生率在青春期和成年人中几乎不存在。因此，驱肠虫疗法对青少年和成人没有影响。咬合板疗法制作一种牙垫，晚上睡觉前戴在牙齿和下巴上，早上取下以缓解肌肉紧张。目前，它最容易被医生和病人接受，在预防牙齿磨损方面效果明显，但不能治疗磨牙症。它纠正牙齿和颌系统的不良习惯。例如，单边咀嚼、咬铅笔、嚼口香糖等。药物治疗的主要焦点是试图调节牙齿和颌部的运动障碍以及肌肉张力障碍。