Q患有胃病平时生活中需要忌口什么？

女 2019-02-14

描述：

这段时间经常会胃痛，吃过饭有时还会恶心呕吐，体制偏瘦，这已经影响到我的正常生活和工作，在医生的指导下服用一些药物，来这想问问胃疼需要忌口什么吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。建议你不要吃辛辣刺激的食物。饮食有节制有规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，避免暴饮暴食。食用无机械性和化学性刺激、含膳食纤维较低、易于消化的食物。平时做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒畅，对胃病的康复极有好处。一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化。