Q长年便秘正常吗？

男 35岁 2019-03-05

描述：

我是几年前就开始便秘了，大便很苦难，我不乱吃东西，有时侯屁比较多味道难闻，特别是晚上睡觉屁更多，老婆都有点嫌弃我了，长年便秘正常吗？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

长期便秘，可能经常排气估计受凉引起的肚子胀气，也可能是胃肠功能引起的失调，导致胃肠蠕动过慢。便秘需要先做肠镜检查排除肠道病变引起的，如果肠镜正常那就注意保暖，平时注意饮食不要吃辛辣刺激，生冷食物，每天坚持多饮水，多吃含有纤维高的蔬菜跟水果，可以缓解便秘的症状。如果长期都存在便秘的现象，一定要及时到医院进行检查，找到引起便秘的原因，在平时也要进行适量的运动，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，补充所需要的膳食纤维。