肝火旺为什么好上火
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肝火旺的人容易上火,主要是由于在平时没有养成良好的饮食习惯,经常吃辛辣刺激的食物。并且不注重适当的休息、经常熬夜、生气等不良的习惯,也容易导致肝火变得比较旺盛,就容易引起上火。所以需要针对肝火旺的表现,积极的使用药物进行调理。可以选择中药,在用药的时候谨遵医嘱,并且要坚持多喝水。还需要在饮食上,摄入高蛋白质和高维生素的食物。
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