Q喝酒前吃什么解酒效果好一点？

男 2019-04-28

描述：

我酒量不行但是公司应酬比较的多，所以经常喝酒，喝了酒身体就很不舒服，想知道喝酒之前吃点什么能好一点？

: 郭争荣消化内科去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

建议你喝酒前可以吃点馒头、点心等。解酒最常见的方法就是喝浓茶，茶叶中的单宁酸能有效针对急性酒精中毒问题。喝了酒以后可以喝一些牛奶，使蛋白凝固，保护胃粘膜。吃菜的时候可以多吃点豆腐，能促进体内的乙醇迅速排出。还可以取1-2只皮蛋，和醋一起吃下去，也有助于醒酒。还可以取浓米汤饮服，米汤中含有多糖类及B族维生素，也可以解酒，加入白糖一起服用会有更好的效果。绿豆加甘草以及适量红糖煎服，也可以醒酒，如果只用绿豆煎汤，对解酒也是有用的。