Q糖尿病人能不能吃桂圆？

男 55岁 2019-06-28

描述：

之前仗着年轻天天胡吃海塞，导致现在得了糖尿病，最近想吃桂圆，但是又怕对糖尿评有啥刺激，想问一下糖尿病可以吃桂圆吗？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

凡是含淀粉类的主食，严格控制摄入量。勿吃食糖、含糖高的食物，包括瓜果。糖尿病患者是不可以吃桂圆的，桂圆属于高含糖量食物，吃多了会造成患者的血糖难以控制，加重胰岛细胞的负担。糖尿病的患者在水果选择中可以选择食用些含糖量相对比较低的水果，例如柚子、西红柿、苹果、无花果等，但是也要控制摄入量。平时也要控制脂肪的摄入，不要吃油腻的食物，养成长期进行体育运动的习惯，定期的复查血糖，降血糖稳定在合理的范围之内。