Q如何排出体内尿酸？

男 2019-05-21

描述：

上周带老伴去医院检查出尿酸偏高，平时也不乱吃东西，想知道如何排出体内尿酸？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

根据你所提供的情况，尿酸高与个人体质以及饮食习惯有很大的关系，这种情况首先要建议多喝水，每天喝水量在2000毫升左右避免感冒上火，可以使用富含碳水化合物的米饭馒头面也可以使用碳水化合物可促进尿酸的排出。平时生活中要适量的运动，改善一下全身的微循环，促进供血情况，平时不要喝酒不要吃刺激生冷性食物，不要吃虾蟹等海鲜海产品，不要吃蘑菇等菌类食物，少盐同时太甜太咸的食物也尽量不要吃。定期的去医院做一下检查。