Q如何减少体内产生的尿酸？

男 2019-03-24

描述：

最近我感觉膝盖有些疼，不知道是怎么了，就去医院做了检查，尿检的结果显示我的尿酸数值比较高，我想请问一下，如何让体内的尿酸减少呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

根据你情况的描述，你属于膝关节损伤或是一些痛风的可能性比较大，这个注意饮食很重要。尽量的不要吃动物的内脏，饮食清淡，配合保养，尤其不要过度劳累。想更好的控制体内的尿酸，你应严格戒饮各种酒类，如果长期大量饮酒就会引起血尿酸增高和血乳酸增高的情况，刺激嘌呤的增加，从而引发尿酸升高，喝水也是控制尿酸非常好的方法，最好选用苏打水、碱性水，如果没有相关条件，那么必须要是白天水，每天排尿量需要控制在2000ml左右，不易喝浓茶还有咖啡。