Q如何提高尿酸排泄能力

男 26岁 2019-01-04

描述：

我通常喜欢抽烟和喝酒，饮食也不太规律，昨天我小便时发现我的尿液颜色特别黄，有血丝症状，我去医院检查了一下。医生说高尿酸的排泄功能下降了，如何提高尿酸排泄能力？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

为了更好地排出尿酸，除了多喝水外，还有以下几点：1。加强锻炼，提高身体的代谢功能，加强锻炼，提高身体的各项功能，加强尿酸的代谢排泄，也有一定的促进作用，坚持合理锻炼，对于降低尿酸，往往有良好的效果。2。多吃富含维生素的果蔬，健康的饮食习惯，合理的营养摄入，特别是抗氧化维生素C、维生素E等营养素的摄入，有助于提高肾小管的健康和尿酸的排泄能力。三。限制饮酒不仅会导致尿酸产生过多，还会影响尿酸的顺利排泄。