Q药流后吃什么补身体？

女 2019-07-07

描述：

最近刚药物流产过，感觉身子很虚，想补一补，请问药流后吃什么补身体？

: 何静妇科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

流产后的女性常常会因为耗伤了大量的气血津液而导致身体虚弱。因大量失血，首先会表现出血亏的症状，比如口唇淡白、双目无神、面色苍白、头晕头痛等。这个时候的女性需要一段时间的恢复期来调理身体，避免受到二次伤害。药物流产术后，应该多吃优质蛋白食物以及易消化的食物，补充多种维生素，促进身体恢复，例如牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、菠菜、小白菜，西兰花、鸡蛋，豆制品、牛奶等食物，有助于身体的恢复。尽量避免吃水果。注意外阴的卫生，预防感染，两个月内勿同房。