Q白兰瓜的功效是什么

2020-09-02

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白兰瓜的功效是什么

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

不仅香甜可口，富有营养，还有清暑解热和解渴利尿的作用。在炎热的夏季，人们容易出现食欲不振的情况，适当的吃一些白南瓜，能够起到开胃健脾的功效。白兰瓜中含有的水分和糖分都是比较丰富的，且还有较多的维生素和矿物质，比较耐储藏，并且味道也是比较芳香的。但是由于含糖量过高，如果身体有血糖水平过高的情况，尽量不要吃过多的白兰瓜。