Q吃多了肚子胀怎么办?

2019-05-10
描述:

老公晚上吃饭吃多了,出现了肚胀的症状,不知道该怎么办,请问吃多了肚子胀怎么办?

A
郭争荣 消化内科 去问诊

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副主任医师 石家庄市第一医院 三级甲等
医生回答:

吃多了肚子胀就是饮食过多引起的胃内消化不良,胃容量有限,吃太多的食物会导致腹胀,使胃部扩张,胃动力会受到影响,食物不能及时排空,所以会导致腹胀,建议可以口服助消化的药物,比如鸡内金片,山楂丸等,适量的喝些水来促进肠道蠕动,如果你吃得太多,肚子又胀,可以选择走路来缓解症状,锻炼是帮助消化的最好的治疗方法,也可以适当按摩腹部来缓解腹胀,按摩有助于促进胃肠蠕动和消化,多喝水来促进肠道蠕动,注意饮食,避免辛辣和刺激性食物,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯。

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