Q腿软一下又好了是什么原因

2022-05-20

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腿软一下又好了是什么原因

: 单建林骨科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

腿软一下又好了可能是睡眠不足、缺钙等原因引起的。
1.睡眠不足：可能是长时间工作或者学习，睡眠时间不足，从而引起精神状态不佳、腿软一下又好了的现象，建议多加休息，保持充足的睡眠。
2.缺钙：可能是不健康饮食等原因引起的身体缺钙，通常会出现腿软、全身无力等症状，建议平时加强体育锻炼，吃菠菜、大骨头汤等含钙丰富的食物。