韧带拉伤要注意些什么
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韧带拉伤首先应该要注意不要揉搓局部,另外也不要进行按摩,更不要贴膏药或者是热敷。韧带拉伤以后,在早期首先应该要进行冷敷,这样能够收缩局部的血管,可以起到消炎镇痛的作用,如果韧带拉伤比较严重,出现了断裂的情况,是需要通过手术来进行治疗的。在手术以后应该要注意使用石膏支具进行固定,在日常生活中还要注意饮食,避免吃辛辣刺激的食物,可以多吃一些有营养的食物,促进疾病恢复。
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