Q韧带拉伤要忌口吗

男 36岁 2021-01-23

描述：

前一段时间工作的时候不小心摔了一跤，去医院检查，医生说是出现了韧带拉伤，韧带拉伤要忌口吗？

医生回答：

韧带拉伤是需要忌口的。

一旦诊断韧带拉伤，饮食上需要注意多吃富含钙质的食物，比如纯牛奶、海带及木耳等；多吃富含纤维素的蔬果，比如香蕉、西红柿及芹菜；一定不要吃生冷辛辣刺激的食物，比如辣椒、洋葱、生姜、花椒等，如果不忌口的话，会延缓韧带损伤的修复。

值得注意的是，韧带拉伤早期康复训练是很有必要的，应当遵严格循医嘱制动。