Q产后出血多应该吃什么好？

女 28岁 2019-07-01

描述：

生完宝宝之后一直有大出血的情况，我很担心害怕，想咨询一下产后出血应该吃什么好？.

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

产后出血指的是胎儿分娩后24小时内出血量超过五百毫升的现象。剖宫产分娩的出血量超过一千毫升，很容易导致产妇贫血，自身的抵抗力下降，可能会导致乳汁分泌不足。可适当用一些补血的药物。首先在饮食上要以清淡营养为主，同时要易消化。碱性的食品都是很不错的补品，比如说像豆腐、海带等食材，蔬菜瓜果也是不能够少的食材，一定要喝奶，从奶制品当中来吸收更多的营养。产后要加强营养，多吃蛋白质的食物，需要每日进补，为了防止出血现象继续出现应该多吃红枣进补，可以有效促进身体恢复。