两个月前,室外活动的时候不小心受了伤,造成了肌腱损伤之后就做了治疗,复查才知道有肌腱黏连的情况。请问肌腱粘连怎么办?
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您好,根据您的描述,肌腱粘连可以到正规医院进行关节松动术,可以做下针灸超声波,中频理疗等治疗,平常不要劳累过度,要注意休息,可以在专业的康复师指导下进行运动康复功能锻炼,平常可以多用热毛巾热敷,同时配合按摩,可以多吃新鲜的牛肉,鸡蛋,牛奶虾等高钙,高蛋白的食物。一般预防肌腱粘连需要在肌腱修复手术后3~4周后,这时候可以在理疗师或手外科医师的指导下进行患肢的主被动功能锻炼,如果粘连严重,必要时可行再手术处理。
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