Q孕妇吃保健品有副作用吗

女 28岁 2019-03-13

描述：

第一次做准妈妈，没什么经验，听说宝妈吃些保健品对宝宝好，所以想请问一下孕妇吃保健品有副作用吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

保健品不是药物，通常对身体有一定的影响。但是没关系，只要你吃得好，这对肚子里的宝宝有好处。孕妇保健产品的选择应该基于以下原则:不要营养太多，但要准确，营养不足，而且要合适。孕中期(怀孕4-7月)这一阶段孩子在母体中彻底扎了根，各方面保持稳定。可是在此时，准妈妈身体中的血容量急剧上涨，再加上宝宝进一步成长会从母体中汲取大量铁元素，准妈妈极易贫血。补铁：在日常饮食中加强摄入含铁较多的食物外，还需要配合保健品来调理身体，最好在医师的指导下选择适量铁剂进行补充，若考虑3种以上的营养素缺乏，可考虑补充复合制剂。　　