Q总胆固醇偏高会影响睡眠吗

2020-08-20

描述：

总胆固醇偏高会影响睡眠吗

: 张人玲内分泌科去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院三级甲等

医生回答：

总胆固醇偏高一般不会影响睡眠，因为并没有直接关系，如果出现了睡眠质量不好，可能是植物神经功能出现紊乱，也有可能是晚上睡觉之前喝了咖啡或者是浓茶、过量饮酒、精神过于紧张、做了剧烈运动、某一些药物的因素引起。在晚上睡觉之前可以泡一个热水澡，既可以促进身体血液循环，也能够改善睡眠质量，缓解一天疲劳，保持良好睡眠环境。