Q降低尿酸食物有哪些

2020-10-04

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降低尿酸食物有哪些

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

碱性的食物、含钾高的食物以及含维生素比较高的食物，都可以降低尿酸，比如南瓜，南瓜含有碱性物质，可以帮助嘌呤代谢，具有降低尿酸的作用。红薯叶、青菜、芹菜含钾比较高，也有降低尿酸的作用。像西红柿、茄子其他的蔬菜水果等，含的维生素都比较高，也利于降低尿酸。除了多吃这些水果蔬菜之外，还要多喝水，多喝水有利于降低尿酸。