Q摔跤肿了热敷还是冷敷？

男 19岁 2019-04-25

描述：

今天骑车太快摔倒了，膝盖紫了一片。我想问下摔跤肿了热敷还是冷敷？

: 包文中普外科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 合肥市第二人民医院三级甲等

医生回答：

摔伤是因为受伤后皮下毛细血管破裂出血以及炎症渗出未及时吸收完全积聚在皮下形成的肿胀和淤血。在受伤72小时前，需要进行冷敷以减轻受伤，减轻水肿和疼痛。72小时后，可以每天给予热毛巾敷在患处，热敷可促进水肿消退。可以根据医生的指示吃些舒筋活血的药物进行治疗，平时患者要尽量少做活动，最好是卧床休息，抬高患肢，用点活血化瘀一类的药物。患者这几天要注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，劳逸结合，注意调节情绪。