Q怎么可以预防中风

2020-12-29
描述:

我奶奶今年70岁,有一位经常和她跳舞的老奶奶了中风,她怕自己也得中风,请问怎么可以预防中风?

A
李锦亮 中医内科 去问诊

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副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

如果想要达到预防中风的目的,在日常生活中,一定要养成规律的饮食和良好的情绪状态。饮食要以低盐低脂为主,避免食用过于油腻和辛辣的食物。
如果老年人患有糖尿病高血压高血脂等疾病,就要积极的通过药物治疗的方式,来使病情得到控制。
如果有肥胖的情况,就要通过运动的方式来进行减肥,控制体重,也可以降低患上中风的几率。

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