Q关节炎应该怎么运动

35岁 2019-04-13
描述:

我父亲近一年来总是感觉下肢无力,走路不能走很久,早上起床的时候还感觉腰部僵僵的,偶尔会有点疼痛,去医院检查说是骶骨关节炎,这种病平时怎么样锻炼呢?

A
曾重 泌尿外科 去问诊

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副主任医师 随州市中医医院 三级甲等
医生回答:

这种情况应该是膝关节炎,与您膝关节运动过度有关,建议患肢休息,最好禁止负重,口服活血化瘀类的药物及钙剂,局部热敷理疗(最好到正规理疗科理疗),必要时关节腔内注射玻璃体酸钠,如果疼痛剧烈建议口服镇痛药物,可以改善,注意观察病情,由于关节炎发作时带来的疼痛,担心运动会对已经有损伤的关节造成进一步的伤害,很可能会选择尽量少运动。但是事实证明,关节炎患者更应该要多锻炼,只有多运动才能把已经损坏的关节活动开。所以关节炎患者可以做一些比较简单的活动或者动作,改善关节的活动性。

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