Q吃什么对睾丸有好处

男 35岁 2019-03-12

描述：

我这几天感觉我的睾丸不太舒服，我想通过食物来调理，想问一下吃什么对睾丸有好处？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

事实上，只要睾丸没有不适，或者性激素分泌正常，就不需要治疗。一般来说，你可以多吃海鲜、韭菜、牛肉、羊肉、菠菜等，这有助于促进睾丸发育。平时，我们应该多注意运动和锻炼，特别是力量训练。水产品、海参、鲍鱼、贻贝、泥鳅都是有效的强食。鱼、虾、贝类和海藻富含锌。锌是形成睾酮的重要物质。动物、肾脏、猪、狗、羊、牛肾均具有补肾益气的功能，如羊肾、清热等，可补肾益气，肾益肾。狗肾对增强性功能效果更佳。有些动物的睾丸可治阳痿等疾病。