Q女生怎样不打呼噜

女 23岁 2020-04-30

描述：

我一起住的朋友晚上睡觉爱打呼噜，她的呼噜声没有男生的粗狂，听起来很搞笑，我想问一下女生怎样不打呼噜？

医生回答：

如果经常打呼噜的话可以去门诊耳鼻喉科就诊检查，因为打呼噜可能是喉咙腺体太大阻塞了呼吸导致的，所以要明确导致打呼噜的因素进行相关治疗。若没有器质性病变，且为肥胖患者，建议减肥，避免饮酒、过饱、饮浓茶，可加重呼吸负荷、呼吸中枢和气道的负荷，加重打鼾症状。