Q屁股抽筋可以晒太阳吗

女 2022-02-18

描述：

我最近屁股有些抽筋儿，我想要通过晒太阳的方式进行改善，但我担心效果不好，屁股抽筋可以晒太阳吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

屁股抽筋儿一般可以晒太阳，通过晒太阳的方式能够起到促进钙的吸收作用，但是并不能够达到完全改善的效果。
如果屁股抽筋是由于缺钙导致的，在平时的时候可以多吃一些富含蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋，同时也可以口服葡萄糖酸钙口服液和高钙片补钙治疗，能够起到缓解的作用。
如果抽筋的情况较为严重，可以到医院进行检查，查明原因后对症进行治疗。