Q女人流产后吃什么最好？

女 30岁 2019-03-28

描述：

我嫂子怀孕有三十多天了，想要去医院做人流，然后就在她感冒好之后，就去医院做了人流手术，我想给她弄点吃的，想问一下吃什么好。女人流产后吃什么最好？

: 王建英妇科去问诊

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主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

在做完流产后，要多补充优质蛋白质、维生素和无机盐，可以提高免疫力，减少流产后月经不调、腰酸腿疼、脸上长斑、不孕育等后遗症，因为人流对女性的身体伤害特别大，所以在做完人流在饮食方面要特别注意，在人流后要保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等这类食品均能刺激性器官充血，也不要吃螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。因为流产后身体虚弱，要多补充维生素C、维生素B1、维生素B2，也要多吃新鲜蔬菜、水果，这样也有利于防止便秘。也要多补充优质蛋白质，蛋白质是抗体的重要组成，成分如摄入不足，会影响机体抵抗力，应多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等