我今天不小心摔了一跤,并没有出现损伤,但是出现了疼痛的症状。我想咨询一下胳膊疼痛如何按摩?
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胳膊疼痛可以进行局部按揉的方法进行按摩,也可以通过推拿的方式进行按摩。
如果疼痛症状一直得不到缓解,最好是到正规医院的骨科做CT检查明确病情,如果病情比较轻可以通过热敷的方式进行缓解,也可以局部涂抹活血化瘀的药膏进行治疗,如果疼痛症状比较明显,也可以在医生的指导下口服对症药物进行治疗。
日常生活中多吃些鸡蛋、奶制品等钙含量丰富的食物。
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