Q手淫多久算正常呢

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

手淫是一种个人行为，并没有所谓的正常时间标准。它主要取决于个人的感受和身体反应，通常只要不影响日常生活、学习和身心健康，都属于正常范围。

过度手淫可能会导致精神萎靡、注意力不集中、性功能障碍等问题。而适度的手淫可以缓解性压力、带来一定的愉悦感。但要注意保持良好的卫生习惯，避免不洁性行为导致感染等问题。同时，应避免在过度疲劳、情绪不稳定或心理压力大时进行手淫，以免对身心造成不良影响。如果出现手淫相关的不适或心理问题，应及时寻求专业帮助。