我最近因为刚生了宝宝,就一直干涩。所以我想请问一下,产后干涩多久才能恢复?
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恢复的早晚因人而异,如果年龄偏大的话可能恢复起来比较慢。产褥期42天,身体各个系统才能恢复。一般需要两三个月就可以恢复了。 去医院检查一下,白带常规排除妇科炎症引起的。平时应该注意个人卫生,内裤纯棉宽松,勤换勤晒,经常用温开水洗洗外阴,保持外阴清洁干燥。建议首先顺其自然。营养搭配饮食避免进食辛辣刺激的食物。平时应该加强营养,注意休息,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,生活又有规律,有利于身心健康。多做提肌运动与自我修复运动。
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