Q孕晚期便秘肚子胀怎样改善

女 24岁 2021-06-25

描述：

目前我正处于幼儿期，可是我出现了肚子胀以及便秘的情况，先要选择一些的方法，孕晚期便秘肚子胀怎样改善？

医生回答：

孕晚期便秘肚子胀可以适当做一些比较柔和的运动进行改善，比如散步或者是练瑜伽以及打太极拳等等，另外还可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜，必要时也可以遵医嘱采取健胃消食片改善。

如果孕晚期有便秘以及肚子胀的症状，多数是消化不良所引起的，还有可能是肠道受到压迫的原因。

平时还要避免吃一些油腻和刺激性的食物，日常还要保持心情愉悦。