Q孕晚期便秘肚子胀怎样改善

24岁 2021-06-25
描述:

目前我正处于幼儿期,可是我出现了肚子胀以及便秘的情况,先要选择一些的方法,孕晚期便秘肚子胀怎样改善?

A
赖思强 产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期便秘肚子胀可以适当做一些比较柔和的运动进行改善,比如散步或者是练瑜伽以及打太极拳等等,另外还可以适当吃些新鲜的瓜果蔬菜,必要时也可以遵医嘱采取健胃消食片改善。

如果孕晚期有便秘以及肚子胀的症状,多数是消化不良所引起的,还有可能是肠道受到压迫的原因。

平时还要避免吃一些油腻和刺激性的食物,日常还要保持心情愉悦。

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