Q幼儿可以吃樱桃吗

男 2020-05-15

描述：

幼儿可以吃樱桃吗

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

幼儿是可以吃樱桃的，樱桃具有抗贫血的作用，含铁量高，每100g樱桃中含铁量多达5.9mg，位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用。

同时也与大脑、神经功能、衰老过程有着密切关系。常吃樱桃可以补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，即可防止缺铁性贫血，又可增强体质。还可以祛风、除湿。樱桃性温热，兼具补中益气之功，能够趋风除湿。能够调理肠胃，樱桃含铁及红萝卜素，营养非常的丰富，对气血较虚的人能够起到补血补肾的作用。对消化功能差的人，很有好处。