Q减肥身体乏力是什么原因

女 25岁 2021-06-16

描述：

最近这段时间我正在减肥，但是由于我平时吃饭比较少，出现了身体乏力的症状，减肥身体乏力是什么原因？

医生回答：

如果在减肥的过程中，出现身体乏力的症状，这种情况很有可能是过度节食导致的。

由于体内没有足够的营养储存，很有可能会导致营养不良，因此可出现浑身乏力的症状。如果长期过度节食，还容易导致电解质紊乱与低血糖，都有可能会引起浑身乏力。

如果在节食的同时，进行剧烈的运动，身体乏力的症状会更加严重。因此必须尽快恢复正常饮食，才会缓解临床症状。