Q身体乏力是什么原因

2024-06-24

医生回答：

身体乏力可能有多种原因，以下是一些常见的因素：

1.缺乏睡眠：长期睡眠不足或质量不佳会导致身体疲劳和乏力。

2.营养不良：饮食不均衡、缺乏某些重要营养素也可能导致身体乏力。

3.缺乏运动：长期缺乏运动会导致肌肉萎缩和代谢率下降，从而引起身体乏力。

4.压力过大：长期处于高压力状态下，身体会分泌大量的应激激素，导致身体疲劳和乏力。

5.疾病或感染：某些疾病或感染也可能导致身体乏力。

如果经常感到身体乏力，建议咨询医生进行检查以确定具体原因并采取相应的治疗措施。