Q妊娠呕吐吃什么缓解

女 2019-02-06

描述：

怀孕两个月了，孕吐反应特别厉害，每天都吐到没力气，难受死了，想问一下妊娠呕吐吃什么能缓解？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠期间应注意：1。吃少量食物，但不要空腹。2。吃清淡的食物，尽量不要吃太咸、太油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包和苏打饼干等食物可以减轻怀孕和呕吐的不适。吃完甜点后，我们应该在一小时内喝水。3。补充水以避免脱水。香蕉和运动饮料可以帮助补充体内的电解质。4。保持室内空气新鲜，经常打开窗户呼吸，很少去有气味的地方。1。避免站立太久，不要过度劳累。2。改变姿势时身体移动缓慢。三。避免拥挤、拥挤和多云的空气。