Q红参什么时候吃最好

女 25岁 2020-05-29

描述：

红参能补气活血，对健康有好处，通常什么时候吃比较好？

医生回答：

红参有很好的益气活血的作用，一般建议早晚服用，具体时间可选在饭后食用，这个时间段是人体所需营养和消化酶活跃的时期，吸收药效最佳。但是对于那些有热体质的人不建议多吃，有些慢性病患者也应该听从医生的建议，不要盲目补充。