不小心感冒了,我妈妈告诉我不要吃辛辣的食物,但是我喜欢辣的食物,为什么感冒了我不能吃辛辣的食物?
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感冒期不能吃辛辣的食物,因为感冒一般会导致咽喉痛及胃肠道消化功能减退,吃辛辣的食物会加重的,另外,辛辣食物会影响药物的效果,辛辣食物是包括辣椒,姜,大蒜,胡椒等香料的,感冒期要吃清淡的食物,感冒时注意休息。多喝水,增加尿量排毒,避免受凉,过度疲劳,注意保暖,保持室内空气新鲜,阳光充足,有利于感冒恢复。可以适量的服用药物。感冒长期不好,是因为机体免疫力较弱。最根本的办法是要提高机体免疫力,这样还可以更好的预防感冒的发生。一定加强户外运动,提高机体的免疫力。
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