Q小叶增生吃哪种食物较好

女 26岁 2019-02-18

描述：

最近发现乳腺有点疼痛，洗澡的时候感觉上面有一些小肿块，后来去医院做了检查说是小叶增生，请问小叶增生应该吃哪些食物比较好呢？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

通常乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最常见的增生性病变，占乳腺疾病的70%。可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。乳腺小叶增生的发病主要与内分泌紊乱或精神情绪有关。治疗期间保持良好的精神状态和情绪非常重要。避免辛辣食物，辛辣食物，油腻食物，少吃高脂肪食物。建议：多食水果、蔬菜、豆类、菌类，如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。规律作息，按时起居，遇事要有好心态，不急不躁，心态平和。