Q得了糖尿病可以吃鱼吗

0岁 2024-06-14
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A
张人玲 内分泌科 去问诊

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主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者可以吃鱼。
鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D以及微量元素,有助于补充糖尿病患者机体所需的营养。同时,鱼肉中的优质蛋白质有助于糖尿病患者减缓糖尿病肾病的发展。
糖尿病患者吃鱼时需要控制摄入总量,并选择合适的烹饪方式。此外,糖尿病患者需要避免加入过多的油脂,以及油炸、煎炸等高热量烹饪方式,因为这可能会增加食物的总热量和脂肪含量。
总之,糖尿病患者可以适量吃鱼,但需要控制摄入量,并选择健康的烹饪方式。同时,糖尿病患者还需要注意控制总体饮食,合理搭配各种食物,以维持良好的血糖水平。

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