Q防流感有哪些措施

男 24岁 2020-04-14

描述：

这段时间正好是流感的高发季，好多人都有流感，我最近也感觉不舒服，我想问一下防流感有哪些措施？

医生回答：

预防流感要注意，饮用大量开水；注意季节变化，防寒保暖；经常锻炼身体，呼吸新鲜空气，保证充足睡眠，劳逸结合，均衡饮食营养，注意饮食习惯。注意个人卫生，不去公共场所人太多，期间也可以选择预防药品，饮食禁止吃辛辣等食物。